The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين

The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

التقييم النفسي. قد يتحدث الطبيب أو مختص الصحة النفسية مع المراهق عن أفكاره ومشاعره وسلوكه، وقد يَطلب منه ملء استبيان.

تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.

ضع خطة بحيث تكون مستعدًا لما يجب فعله إذا ساءت أعراض ابنك المراهق. اطلب من أفراد أسرتك أو أصدقائك مساعدتك على مراقبة العلامات التحذيرية لهذه الحالة.

كما هيَ الحال بالنسبة إلى البالغين، تختلف شدَّة الاكتئاب عندَ الأطفال بشكلٍ كبيرٍ.

يمكن أن يساعدك العلاج بالكلام، والذي يُطلق عليه أيضًا العلاج النفسي أو الاستشارة، على فهم حالتك المزاجية ومشاعرك وإدارتها. وهو ينطوي الاكتئاب عند المراهقين على الذهاب لرؤية معالج، مثل طبيب نفسي، أو طبيب نفساني، أو أخصائي اجتماعي، أو مستشار.

اللجوء إلى طرف ثالث تستطيع الوثوق به في حال رفضه التواصل معك، مثل: المعلم المفضل للمراهق، أو الاخصائي النفسي في المدرسة.

يساعد استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب في تعديل الخلل الكيميائي الحاصل في دماغ المراهق، ولكن هذه الأدوية قد تؤدي لتطور أفكار انتحارية عند المراهق، نور الامارات وقد وافقت مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام دوائين فقط لعلاج الاكتئاب عند المراهقين، وهما:

يعتمد العلاج على نوع الاكتئاب الذي لدى ابنك المراهق ومدى شدة أعراضه.

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى على الطبيب أثناء الموعد الطبي.

تأكد من إخبار والديك أو ولي أمرك إذا بدأت تشعر بالسوء أو راودتك أفكار بإيذاء نفسك.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

انتبه إلى العلامات التحذيرية. تعاون مع طبيب أو معالج لتعلم المسببات المحتملة لأعراض الاكتئاب لدى المراهق.

الاكتئاب في سن المراهقة: أكثر من مجرد نكد المعهد الوطني للصحة العقلية